Le Shirotchampi est un massage de la tête transmis de génération en génération en Inde. Il consiste à masser la tête, les épaules et le cou pour évacuer toutes les tensions et le stress de la journée. Le shirotchampi vient de shirot signifiant tête et champi signifiant massage, c’est l’origine du mot shampoing.

Le massage shirotchampi : Un massage anti-stress

Le Shirotchampi se pratique sur des parties spécifiques du corps : la tête, les épaules et le cou. Pourquoi travailler spécifiquement ces parties ? Car c’est à ces endroits que l’être humain accumule le plus de tensions.

Le but de ce massage est la relaxation et la revitalisation de la personne angoissée ou stressée. Elle porte également diverses appellations : massage indien de la tête, champissage indien du crâne, shirotchampi de la tête, etc.

Shirotchampi : Quelles sont ses origines ?

Le massage Shirotchampi vient d’Inde. Depuis des millénaires, les indiens ont recouru à ce massage eux-mêmes sous sa forme traditionnelle. Ils appliquaient de l’huile végétale sur les cheveux pour la nettoyer et stimuler sa croissance. Aujourd’hui, la plupart des indiens préfèrent se rendre chez des coiffeurs pour recevoir ce massage Shirotchampi.

Le massage crânien est aujourd’hui connu en Europe grâce à Narendra Mehta. Originaire de la ville de Bombay, il étudia dans les années 1970 différents types de massages pratiqués en Inde et développa alors le massage capillaire. En 1981, année où cette technique fut introduite à Olympia en Angleterre, plus d’une centaine de volontaires vinrent tester les bienfaits du shirotchampi. Cet essai a était une réussite puisque les personnes souffrant de maux de tête furent soulagés.

Comment se déroule une séance de massage crânien ?

Durant la séance, le praticien en massage bien-être se tient debout derrière vous. Il fait attention à votre posture afin que vous soyez bien installé. C’est indispensable pour que la séance soit efficace. Le massage peut s’effectuer tout en gardant ses vêtements sur soi.

Mais dans le cas où de l’huile est employée, il vaut mieux s’en débarrasser. Les professionnels du massage bien-être ne procèdent pas toujours de la même façon.

Certains commencent par s’occuper du cuir chevelu avant de passer aux autres parties du corps. Par contre, d’autres massent les épaules et le cou avant de terminer par la tête.

Le massage peut donc se dérouler de la manière suivante : Le praticien masse les épaules de son client en exerçant de petites pressions sur les muscles situés à la base du cou.

Après les épaules, il se met à masser délicatement le cou en effectuant de petits mouvements circulaires. La tête subit la même action. Elle est basculée ensuite lentement vers l’avant puis vers l’arrière. Le cuir chevelu n’est pas négligé. Le masseur exerce de légères pressions à cet endroit avant de le frotter avec plus de vigueur.

La chevelure et les tempes passent par le même traitement. Le praticien se concentre à nouveau sur la tête qu’il masse délicatement pour favoriser la relaxation.

Massage Shirotchampi : les Bienfaits

Cette technique de massage procure de nombreux Bienfaits sur votre corps.

Voici quelques exemples :

• Repousse des cheveux : Grâce à ce massage, le masseur va stimuler le cuir chevelu et favoriser la repousse des cheveux.
• Mobilité des articulations : les pressions légères exercées sur le cou et les épaules vont favoriser la mobilité des articulations et également soulager les tensions oculaires et musculaires.
• Sommeil profond : après une séance de massage crânien, les clients pourrons constater une amélioration de la qualité de leur sommeil.
• Bonne circulation sanguine : les effets sur l’appareil circulatoire sont indéniables.
• Relaxation : s’il y a un bienfait du massage qu’apprécient beaucoup les clients, c’est bien la relaxation qu’il procure. Les gens ont besoin d’évacuer leur stress et ainsi retrouver le calme et la sérénité. Le Shirotchampi y contribue.
• Concentration, vigilance : le massage crânien permet d’augmenter le niveau de concentration et de vigilance de la personne.

Aujourd’hui, le massage crânien est devenu un moyen de s’évader et de se recentrer sur son bien-être.